– Cia da Saúde Piçarras –
Se você está tentando tirar o açúcar do café, mas tem dificuldade, uma dica é incluir um pouco de canela na bebida!
A canela também tem um pouquinho de poder adoçante e um sabor bem característico, então o resultado fica bem interessante pra quem gosta.
Além disso, a canela melhora a sensibilidade à insulina. Assim, a glicose entra mais facilmente nas células, diminuindo o açúcar no sangue. Seu consumo também esta associado na diminuição da vontade de comer doces, é estimulante e facilita a digestão. A intenção aqui é substituir o açúcar pela canela ou diminuir a quantidade necessária para adoçar seu café.