– ACADEMIA CHUTE BOXE –
Como se equipar para uma prática sadia e segura de Muay Thai?
Apesar de muitas pessoas acharem que o Muay Thai não necessita de equipamentos, existe sim a necessidade de alguns acessórios para garantir uma prática mais segura. Confira:
Ataduras
Equipamento básico e obrigatório. São usadas basicamente para prevenir os desconfortos causados pelos golpes, que por mais fracos que sejam, podem vir a causar lesões.
Protetor de boca
Outro equipamento básico e obrigatório, por questões de segurança. Mesmo que o treino não seja de Sparring (trocação), é importante usar o protetor bucal pois ele ajuda a prevenir lesões em casos de acidentes.
Luvas
Muitas pessoas adquirem duas luvas diferentes, uma de luta, que é menor e com menos densidade e uma maior, mais densa, para os treinos de saco de pancadas. Antes de comprá-las é importante que você converse com seu professor para que ele possa te mostrar se é valido ou não comprar as duas.
Caneleiras
Principalmente para os iniciantes, elas são úteis para treinar alguns tipos de defesa.
